Más allá del invierno, sonrío al encontrar las primeras flores de almendro emergiendo de entre los fríos.
Más allá del estrés, el cansancio, la escasez de energías, la vida siempre resurge.
Más allá de las tinieblas está el sol esperando llenarnos de energía.
Un cielo inmaculado, ganas de verano y terracita al sol, absorviendo luz.
Siempre mirando más allá, ampliando tu círculo de estímulos.
360 grados de vida rodeándote.
Eres tú, tan grande por dentro y tan pequeño y este universo infinito. Inspirándo-te en cada pálpito.
Busca a las flores de almendro y verás como te hacen un guiño
por lo que está por venir.
Si hay un pensamiento que me ayuda en las últimas semanas es este.
El amor es el motor de la vida.
Es quien nos impulsa a comprender a los demás.
Nos acerca a la empatía y a estar en el lugar del otro.
Nos ayuda a tolerar y superar la ira.
El amor se basa en el respeto.
Cuando siento que no tolero, que no comprendo, que no respeto… El amor es mi motor. Me acerca un poco más a esa utopía en la que dibujamos nuestro «ser ideal».
El amor a la vida me acerca a la Fé.
A creer que cada uno tiene su momento por descubrir.
A respetar el proceso de aprendizaje individual.
A superar la tristeza por ver mal a quienes quiero con mi alma.
El amor me ayuda a limpiar mis lágrimas hoy.
Y me acerca a tí, para compartir contigo una tristeza que decido transformar en optimismo.
Gracias.
Namasté.
Para… Quererse más y mejor.
Viajar.
Leer buenos libros.
Trabajar la Aceptación y la Tolerancia
Reencontrarme con mi gente.
Despedirme de ellos para volver a encontrarlos de nuevo… Esa espiral… Crecer laboralmente y dar lo más de mí.
Ahorrar!
Escribir.
Cuidar mi salud: Mens sana…
Amar. Dejarse llevar.
Viajar. (lo he dicho ya?)
Explorar nuevas oportunidades.
Dejarse embaucar por grandes series (Modern Family, HIMYM, TBBT, Misfits, Sherlock, True Blood… y nuevas que vendrán!)
Conocer mejor a los míos.
Pintar mandalas. Juzgar menos y respetar más.
Pasear por la playa.
Llenarme de energía solar siempre que pueda.
Sorprender.
Fluir…
…y sentir la magia.
Regalito para 2011, nuevo disco de Pastora… y los conciertos que vendrán!
Gracias al post de Nandara que me hizo cambiar el título previsto para este post.
Entre preparativos para despedir el año, ratitos de desconexión y la desubicación de encontrarme en otra franja horaria y temperatura a la acostumbrada en estas fechas, no podía faltar una breve despedida a este año al que le queda tan poquito y me regala ahora un anochecer rosado maravilloso.
2010 ha sido un año muy difícil para muchísima gente, pero yo le estoy muy agradecida por todo lo que he recibido. Ha cambiado mi vida de alguna manera y me ha hecho disfrutar de una serenidad creciente.
En 2010 he…
…aprendido un poco más de nutrición y perdido 10 kilos
…hecho ejercicio físico regularmente y descubierto pequeñas pasiones de adrenalina
…comenzado un nuevo trabajo que me gusta mucho
…visitado por ello 13 países distintos, negociando en varios idiomas (unos mejor, otros peor)
…conocido diferentes culturas y formas de ser
…tenido problemas con familiares y con amigos y he visto volver las aguas a su cauce lentamente
…lidiado con la aceptación y la tolerancia (y ahí sigo, claro)
…cambiado de casa
…sufrido algún que otro resfriado emocional
…disfrutado de la maternidad de grandes amigas
…peleado contra mis inseguridades (y ahí sigo claro)
…cambiado de look y cortado mi pelo loco
…asistido a un acontecimiento singular: la boda de mi padre
…sentido frustración y tristeza muy dentro
…descubierto mi expresión más hecha, alguna arruga de sonreír y mirada un poco más vivida
…afianzado la relación con mi hermano y compartido muchos momentos juntos
…sentido a algunos amigos de mi pareja como propios
…disfrutado de música en directo; lo mejorcito: Sabina, Drexler y Marlango.
…aprendido a hacer magdalenas
…afianzado mis lazos emocionales
…vivido más que nunca en el presente
Por eso… Hoy y Ahora…. Gracias por todo 2010
Que en 2011 nos acompañe la Ilusión, el Entusiasmo, la Pasión, la Energía Positiva y el Amor hasta en las cosas más pequeñas.
Namasté, queridos y queridas.
Que siempre os sintáis ilusionados y capaces de conseguir lo que os propongáis.
…con mi gente abajito del sol
Con las olas y el amanecer
Como un niño jugando otra vez
Sin para de correr después….»
Y hace más de dos días que intento actualizar y nada, imposible. De trabajo a tope, de tareas fuera del trabajo, aún más. Pero ya está casi todo listo, la carta a los reyes en el buzón, los buenos deseos para mi gente camino de Correos y solo queda una jornada larga para comenzar mis vacaciones, muy necesitadas.
Hace un par de mañanas rescaté un CD con temas de hace algunos años y cuando salió esta canción y venía cantando como una loca a trabajar, comencé a girar la espiral de la energía positiva. No hay nada mejor que un lerele para mirar a la vida frente a frente.
Aunque la cercanía a la Navidad y algunos conflictos con la frustración y las relaciones me tenían muy baja de energía, me rebelo, no quiero más!!! Se que tengo que romper con algo, que este 2011 me llevará por nuevos caminos de aprendizaje muy necesarios para mí y se que soy responsable de ello. Porque es mi vida, al fin y al cabo, y ahí, yo soy la reina, yo mando y elijo (con un sistema de democracia entre mis yos, por supuesto).
Me da igual la Navidad. Desde hace un par de años tiene un nuevo sentido para mí, el cumpleaños de alguien grande como un templo en mi vida, con quien compartir es más que un placer. Y eso es lo que yo celebro, así saboreo la llegada de ese día en que él llegó a este mundo, para, tras recorrer un intenso camino, encontrarse conmigo y divertirnos juntos por el tiempo que nos apetezca. Magnos fastos se avecinan y todos los que le queremos viajaremos con él a ese mundo de bárbaros, elfas, enanos, trolls y demás criaturas fascinantes. ¡Grande Tronan! (GrGr)
Ya hablaremos de los balances, lo que este 2010 ha hecho por mí y dónde tendré el placer de despedirlo….
Por hoy, solo toca cantá y disfrutá. 🙂
Namasté, queridos y queridas mías.
«Después del humo negro hay que ser valiente y despertar
Y vivir como vive
La gente hay que ser valiente amigo
Yo tengo que volar…»
Esta es la semana de hablar del tiempo. Que si ¡Que frío!, que si ¡vaya viento!, que si ¡ya ha llegado el invierno!, etc etc… Mientras tanto, como cada año se sigue hablando de lo mismo, mezclado con la miseria de mundo en el que vivimos, lugar en el que al parecer nunca hay buenas noticias ni descubrimientos científicos ni demostraciones de la bondad de las personas, de la fe en la vida etc. No sabemos que aún se puede salvar a los osos polares si se controlan de una puñetera vez las emisiones de CO2 ni que unos investigadores creen que se ha podido «curar» un caso de VIH.
Que no nos digan las cosas buenas de la vida, porque a lo mejor se extiende una ola de buen rollo que hace que nos rebelemos contra el control mediático, que pensemos por nosotros mismos por una vez y seamos conscientes y responsables de vivir nuestra propia vida.
En fin, mientras el frío aprieta, yo me pongo la bufanda naranja que me hico mi madre hace años, tan suavita, tierna y colorida, y vengo a trabajar con mi medicina de la semana, una dosis bajo la lengua de Vinagre y Rosas. Y de este modo he pasado un par de días tarareando esta canción que por fin tengo un ratito para compartir.
Una sonrisa de viernes, porque sí, porque estamos vivos y damos gracias de cada día de luz por delante.
«…Se anuncia entre los dos tiempo inestable
asoman a tus ojos las tormentas,
por la noche es probable
que el viento sea variable,
que me quieras… y luego te arrepientas.
La isobaras ven hielo en tus venas
y en tu pañuelo un mar que se sofoca
y auguran las antenas
que harán falta cadenas
para subir al puerto de tu boca.
Besarte es desatar un huracán
que suba en el termómetro el mercurio,
algunas nieves dan
calor cuando se van
fundiendo entre el desierto y el diluvio.
A, E, I, O, U
a mi boda fueron todas menos tú.
Do, Re, Mi, Fa, Sol, La, Si
marejada ni contigo ni sin tí.
Lo malo es que después la gota fría
se instala entre mis huesos y los tuyos,
corrige mi alegría
la noche de aquel día
que me condena al páramo y al trullo.
Caerá un rayo en mi torre de Babel,
arrasarán las plagas y la hambruna, vendrán lunas de hiel,
a devastar mi piel
si el desamor no encuentra su vacuna.
Así es cada segundo de nuestras vidas, este transcurrir de tiempo a raudales entre las manos, sumido por completo a la subjetiva percepción de si pasa lento o fugaz. Y así me encuentro yo sumida en estas fechas para nada entrañables para mí, en una desazón y falta de energía, atisbando los oasis del horizonte en este presente tan inevitable y pasajero como el mismo tiempo que lo transporta.
Por la frustración sobre la que escribía hace días y otros sentimientos que la acompañan me he quedado sin batería. Es curioso como nuestras energías se pueden parecer a la batería del móvil. Cuando estás ajetreada de un lado al otro apenas miras en qué niveles se encuentra y, de repente, vas a responder a una llamada y ¡plin! se apaga la batería y no da más de sí. Compuesta y sin comunicarte, apagado y sin sentido, se queda el móvil entre las manos.
Alegremente en ocasiones no me doy cuenta de mis niveles de energía, bien por ajetreo o bien por atribuirme una fuerza moral que en esos momentos no tengo. Soy consciente al menos de mi situación y trato de no forzarme a dar más de lo que puedo dar.
Lo que menos me gusta de esa situación de sequía es la vulnerabilidad extrema que me envuelve, como su fuera a romperme a veces. Un trasfondo de tristeza que me descorazona, porque yo cada día intento ser optimista y cuando no soy capaz de serlo o no tengo ni ganas, caigo en la apatía. Conscientemente asumo que también yo puedo estar triste y merezco menos exigencia personal en esos momentos; estableciendo conversaciones interiores sobre cuantas licencias de mis «normas» habituales me debo permitir.
Esta tristeza se ve acompañada de su intima amiga la hipersensibilidad y juntas son la bomba. Minan la seguridad y dan chucherías a la niña interior que solo quiere llorar y patalear. Y así cuando menos te lo esperas y te crees recuperada, llega una situación que te desborda y sientes unas terribles ganas de llorar, incluso por situaciones emotivas sin ninguna carga negativa.
Visualizo ahora esta energía como una cúpula de cristal que nos protege, y tras derrumbarse vamos construyendo de nuevo despacio llenándonos de cosas positivas y dando tiempo a que este cristal se endurezca y sea fuerte y duradero de nuevo. Solo mirando hacia dentro podemos ver claro lo que tenemos fuera.
Por el momento sigo observando, así se aprende de una. No se si lo que me mantiene triste son los adornos navideños que no me apetece poner, las tristezas de quienes no puedo abrazar, los lazos rotos y las distancias tan fáciles de romper con un email o un rápido comentario, la impotencia y la frustración, la rabia de tomar decisiones que no me pertenecen, la lucha interior por ese «dejar estar».
Lo que me gusta saber es lo que me emociona positivamente: la desaparición de conflictos, la cotidianidad compartida y deseada cada día, la fortuna de ser quien soy y de valorar las cosas pequeñas de la vida (que aunque parece mentira, hay gente que no disfruta igual), las posibilidades de elegir cada día, los amigos que están cerca pese a los miles de kilómetros, la salud, los míos y la capacidad de pensar racionalmente que todo esto es pasajero.
La frustración y yo tenemos una relación tortuosa desde hace muchos años, quizá toda la vida. Es posiblemente uno de los sentimientos que más minan mi energía, dejándome en ocasiones entre el pellejo de una tristeza profunda.
Cuando tenemos una circunstancia base de nuestra forma de ser y nos topamos con la necesidad u obligación de limitarnos, algo se revuelve por dentro. Cómo combinar la protección maternal con la libertad personal e individual de los demás para equivocarse.
Querer y no poder. Se encoge el corazón y debes dejar estar, porque lamentablemente no está en tu mano lidiar con las circunstancias de los demás.
Solo en tu universo puedes conseguir activamente que las cosas cambien. Eres rey de tu propio ser y actuar. En los demás está su elección por aceptar, resignarse o rebelarse ante las circunstancias.
En esta partida cada uno gestiona sus cartas, descubriendo incluso comodines camuflados entre ellas, insospechadas posibilidades de juego, combinaciones que nos harán ganadores en el juego de vivir nuestra propia vida.
Hagan juego señoras y señores…
«…y jugar por jugar sin tener que morir o matar, y vivir al revés que bailar es soñar con los pies…»
«Los instrumentos soplaban lamentos, Caperucita,
entre la paciencia y el nervio avanzaban.
La castañera pelaba boniatos
y un olor a carbón invadía las calles,
que sigilosamente andaban.
Cantaban los pájaros su despedida,
Otoño había llegado y con él
la melancolía del Verano.
La gente bajaba a los túneles
envueltos por Viento,
que subía corriendo escaleras
perseguido por Metro,
que cada tres minutos vaciaba los andenes.
Y así la familia Metro al completo
transportaba a la gente de hogar al trabajo
y del trabajo al calor del hogar, continuamente.
Recuerdo, andaba tras Pasado y Presente,
su hermana Melancolía caminaba, dulce y amarga.
Pasado tras Presente eternamente y Futuro al frente,
misterioso y enigmático, siempre con permiso de Tiempo,
sinónimo de cambios y soplaban vientos.
Por fin llegó la Primavera y los niños amapola,
la música triste se llenó de color
y la ciudad entera salió a las calles a saludar a Sol.
Los días se alargaron y con ellos perdió el sentido esta canción,
gris y desencantada.
Hasta el próximo Invierno hermanos y hermanas.»
Nota: Me ENCANTA esta canción, fue una inspiración y un empuje cuando empecé a hacer podcasts.
Me subí al tren en Amberes, en dirección a Bruselas. Dado que tuve que llegar apurando, no estaba segura de si pararía en mi estación y pregunté a una chica joven que escribia entretenida en su agenda. En un inglés maravilloso me dijo que estaba prácticamente segura de que paraba en la estación Central, pero que si me asomaba fuera, podría verlo en un panel.
– Te creo, no te preocupes 🙂
– ¿Eres española?
– Vaya, el acento, no? Hummm…
– No es por eso, es por tu aspecto supongo, por tu cara…
– Ah, bueno, pues si…
Y ahí comenzó una agradable conversación de tren en un español más que bueno. Quizá ella se sorprendería si supiera que escribo sobre aquel breve momento que pasamos juntas charlando. Somos ignorantes de las huellas que dejamos en los demás.
Esta chica sin nombre es rubia, de ojos claros, y con una seguridad seductora pintada en su expresión. Es luchadora, decidida y valiente. Me contó que habla persa, gracias a su novio y aparte estudia español, árabe, inglés y habla francés y holandés. Estudia una carrera sobre traducción, pero con lo que ella sueña es con trabajar en una embajada. Yo le dije sin dudarlo que lo conseguiría, y ella me dijo que siempre se había lanzado a por las cosas que ella quería en la vida, que había que distinguirse de los demás en un mundo tan competitivo. Le encanta el español y lo habla de una manera deliciosamente correcta. Estaba indignada porque en su clase de español no tienen nivel suficiente y ella, que tan graciosamente enriquecía sus frases con adverbios, no podía entender que hubiera compañeros que no pudiesen hacer una frase entera correcta.
La chica del tren me dijo que aprovechaba a charlar con los españoles que se encontraba y así practicar y mejorar el idioma. Me hacía sonreír su decisión y su encanto natural. Cuando menos lo esperaba me dijo: «Y la última pregunta, ¿cree usted que soy belga?» Y le dije, «si, porque no?». Y mientras se levantaba me dijo sonriendo que al ser rubia y de ojos claros le solían decir que era rusa. Esa era su parada y casi sin darme cuenta se estaba despidiendo amablemente. Yo quería darle mi email, pero no había tiempo, así que la despedí sonriendo. Esa chica arrebatadora dejará huella. Pequeño torbellino valiente.
Continué mi viaje hacia Bruselas, saboreando estos momentos de humanidad y un cachito de chocolate que llevaba en mi bolso.
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Y esta mañana volvía a saborear esta canción, recordando otros trenes que pasaron…
