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Pasado

“Time goes so fast every now is past…”
saying goodbye by Narunael
Image by Narunael

Hoy me reencontré contigo mientras ordenaba cajas y recuerdos. Allí estaban tus notas, aquellas cotidianas en las que nos pasábamos recados y otras de mayor simbolismo. Mientras me despedías de tu vida, dibujabas tus deseos de volvernos a encontrar una vez el tiempo nos ayudase a resolver nuestros conflictos. Yo sabía que no sería así.

En aquellos tiempos descubrí muchas cosas de mi, de tí, de los dos. Cuando un haz de luz te hace ver un nuevo camino, sabes que no vas a volver atrás. Yo buscaba y me exploraba en el color de mi pelo, en mis sentires, en mis rutinas y comportamientos, frente al espejo, como quien se mira por primera vez. Tú… No sé lo que hiciste tú. Percibí tus ecos, los reflejos subjetivos de lo que te ocasionaba mi presencia. Y así desaparecimos el uno para el otro, hace ya unos 5 años.

Hoy lloré por ti. Por tus intentos tardíos, por las palabras que no supieron nacer a tiempo, porque posiblemente te pedía demasiado, por tu sufrimiento, por los patrones viciados que nos consumieron. Lloré por el miedo a fracasar de nuevo, por el dolor que generé en tí y en otros.

Hoy aprendí de un gran hombre que solo guardaré los recuerdos que no duelen, retazos incluso de personas que ya no están en mi vida pero que dieron tanto de sí, tanto amor, tanta dedicación y tanta dulzura, que solo merecen un puesto de honor en la caja de zapatos con postales, piedras y muestras de amor pasados.

En la chimenea desaparecen palabras difusas que hoy no significan nada, mientras que anhelo tu felicidad donde quiera que estés.

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Regalos de reyes


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Me siento en mi sofá de la utopía y me pongo a dibujar en el aire un mandala de regalos de reyes que aparecieron mágicamente en las casas esta mañana, entre las 5 y las 5.30, cuando aún ni había amanecido.
Entre los zapatos, los caprichos, los juguetes y los caramelos, yacían verdaderas maravillas imperceptibles para los afortunados que las recibirían…
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Una bolsita de Coherencia, para casar por fin los actos con las palabras.
El descubrimiento del primer almendro en flor.
200 ronroneos en el sofá junto a la persona que más quieres.
Una mirada de comprensión y apoyo.
El perfume de las sábanas por la mañana.
Confianza en la vida, envuelta en papel pinocho.
Entusiasmo para comenzar cada mañana del año.
Sorpresas inesperadas e incontables.
Tolerancia y empatía, con un lacito rojo.
Pildoras de serenidad para buenos y malos momentos (naranjas y verdes).
Libertad, personal e intransferible.
Un bono de agradecimiento ilimitado.
Una caja de abrazos surtidos.
Ilusión multiusos para pulverizar.
Respeto y valor de la naturaleza y la vida, en caja edición de lujo.
5 sentidos con 300CV de potencia.
Un espejo limpio en el que mirarse.

..
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Estrellitas y confetti por el suelo celebrarían el recibimiento inconsciente de estos regalos. El mundo sería un poquito mejor al día siguiente, cuando nuevos ojos lo observasen maravillados, encontrando un pequeño milagro en cosas antes imperceptibles o insignificantes.

Ignora el almendro el poder incalculable de su flor prematura.


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“No eres tú, soy yo”

fields_of_gold_by_iza87
Image by iza87

Soy yo cuando juzgo y te clasifico en donde a mi me gustaría situarte.
Soy yo cuando saco mi instinto maternal sin preguntarte.
Soy yo cuando te hago mía, sintiendo responsabilidad por tus errores.
Soy yo cuando nuestras diferencias me parecen (a mí) abismos.
Soy yo la que percibe, dramatiza y protege.
No eres tú, soy yo.

Caminitos paralelos o perpendiculares. Serpenteantes. Distantes.
Laberintos creados con vendas en los ojos.

No eres tú, soy yo.
Quien elige el respeto como bandera y el amor como raíz.
Sembrando aceptación en nuestras tierras, regadas unas veces con lágrimas, regalando otras veces el sol de la calma.
Todo eso es lo que nos hace crecer.

Ver nacer el trigo y acariciarlo en su plenitud para aceptar que pronto llegará la recolección.

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Palpitaciones

cascada-arcoiris
Vista de las cascadas de Krimml en Austria hace no muchos días… (aish)

…Todo transcurre sin pausa, como el caudal de un río,
unas veces con más furia que otras.
Furia que te hace olvidar el tiempo, permanente protagonista,
banda sonora de nuestra película.
Siempre un otoño por delante, una melancolía en los posos del verano.
Las hojas secas arropan los pies y abrigan la nostalgia.

Aroma a lluvia de madrugada, sentimientos de irremediable presente.
Aceptación batallando con resignación. Y todo transcurre como siempre…
Las noticias se repiten, el mundo gira y en algún lugar del mundo empieza la primavera mientras los corazones se estremecen y aflora la vida en las calles.

Todo sucede y palpita en ese mismo momento.
Absolutamente todo…

(Escrito en mi libreta hace unos días volando de vuelta desde Alemania…)

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Deslizando-me…

orange_evening_by_phantom303
Image by Phantom303

Pies ondulados, morenos y cuarteados. Uñas color naranja coral.
Tobillera hippy de mi playa favorita.
Refresca, y con una chaqueta sobre mi vestido ligero, inspiro plenamente.
La casa está llena de luz de la tarde, tostada y remolona,
a punto de marcharse con el sol del ocaso.

En la terraza encuentro la calma junto a mi libro, la palmera,
la tarde que avanza… y él.
Pañuelo morado de estrellas, regalo de un duende particular.
Pulsera de semillas y un pequeño elefantito de madera,
abrazo de mi hermano rememorando un fabuloso día juntos.

Esencial en estado puro. Pequeños momentos compartidos.
Añoranza aderezada. Melancolía optimista.
A lo lejos escucho a los niños jugar,
el cielo azul de la tarde se destiñe entre tímidas nubes difusas.
Serena. Tranquila. Ensoñada.
Mi verano es naranja….
Me mece el tiempo. Murakami me espera.
Nado entre las páginas con sabor a horchata… y aromas de oriente.

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Baterías de cariño

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Aquí y allá. Así va mi vida ultimamente. Cuando termino de digerir a trompicones, ya estoy “on the road again”… Despues de 10 días fuera de casa, aún me quedan 3 para volver a casa y voy notando en mis emociones el cansancio y desgaste. ¿Tendremos baterías de cariñitos que se desgastan? 🙂

Es curioso imaginarlo, ¿verdad? Con muchos mismos nos vamos cargando y a medida que pasan los días sin recibir afecto, vamos tirando de la reserva. Por supuesto es importante querernos a nosotros mismos y regalarnos momentos que nos gustan, darnos cariñitos también en forma de baño caliente, comida favorita, un masaje o una bonita ruta turistica. Está claro que estonosepara y el cuerpo lo nota. Lo que me sigue sorprendiendo es como el cuerpo y la emoción son tan interdependientes cuando parece que cada uno va por su cuenta.

Por ejemplo hoy soy consciente de que no tengo ningun problema, no he tenido un mal dia, al contrario, y ademas incluso me levanté de buen humor y almorcé mi comida favorita. Sin embargo, cuando veo a mi pareja por Skype o cuando pienso que tengo que trabajar y ya no tengo ganas más que de tirarme en la cama, es como que se desata un resorte de tristeza. Es una tristeza consciente de estar bien, pero con necesidad de llorar y descargar emocionalidad, un acuerdo entre “el niño” y el “adulto” de nuestro interior. Sensibilidad extrema y ganas de darle al reset. Cuando me siento así creo que solo puedo volver a estar bien a la mañana siguiente. 🙂

Siempre viene a mi mente esta frase: Esto también pasará. Lo sé. Tanto lo bueno como lo malo pasa. Estrujar la naranja y saborearla cuando es dulce y digerir la amargura cuando estrujamos un pomelo.

Puedo contaros cosas de los viajes, podrá ser mejor en otro post. Realmente me gustaría escribir más a menudo, pero no doy para más. Hoy retransmitiendo desde Zagreb, en Croacia, donde no pasaré ni 24h. Me estoy transformando en un caracol, con la casita a cuestas y paso a paso…

Namasté.

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Batallando con el mundo Divagaciones Musica

Sin zapatos

Nuevos horizontes de sensaciones se tienden ante nosotros
cuando vivimos la vida sin zapatos…

sin-zapatos

“…déjame sólo conmigo,
con el íntimo enemigo que malvive de pensión en mi corazón,
el receloso, el fugitivo, el más oscuro de los dos,
el pariente pobre de la duda.
El que nunca se desnuda si no me desnudo yo,
el caprichoso, el orgulloso,
el otro el cómplice traidor.

A ti te estoy hablando, a ti, que nunca sigues mis consejos,
a ti te estoy gritando, a ti, que estás metido en mi pellejo,
a ti que estás llorando ahí, al otro lado del espejo,
a ti que no te debo, más que el empujón de anoche
que me llevó a escribir esta canción…”

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De todo un poco Divagaciones

Cocinando la vida

cooking_amy_by_esotericsean
Image by esotericsean

La cosecha, esta era una de las runas más frecuentes que yo sacaba tiempo atrás. Aunque últimamente las utilizo menos, no dejo de recordar su sabiduría: “Hacemos sin hacer, y todo se hace”.

Como sucede al cocinar, necesitamos disponer de un determinado número de ingredientes para cocinar un plato. Estos ingredientes han necesitado su tiempo en la tierra para llegar a nosotros y necesitarán de tiempo y buen hacer para componer lo que deseemos cocinar hoy.

Parece que vamos adquiriendo mayores cualidades cocinando nuestra vida a lo largo de los años. Manejamos las especias con intuición. Sabemos que a veces es mejor utilizar solo un condimento y en el momento preciso, por ejemplo, antes de servirlo. Otras veces combinamos varias hierbas y especias entre sí, que dan sabor y armonía a nuestro plato.

Si sabemos lo que queremos cocinar será siempre más fácil disfrutar saborando la vida. Si un día nos falta una especia, nos adaptaremos y buscaremos otra; surgirán nuevas combinaciones de nuestra imaginación. Se nos quemarán las lentejas alguna vez, claro que si, no somos perfect@s; otras veces nos sorprenderemos del sabor de nuestra crema de verduras con queso de cabra.

Tiempo, cariño y buenos ingredientes serán la base de nuestra cocina.
Las especias: picantes, aromáticas y gustosas acompañantes.
Somos cocineros de nuestro destino.
Mordiendo la vida con gusto… Bon appetit!

Mientras cocino la vida voy cantando….

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Batallando con el mundo Consultorio Desde mis Brumas Divagaciones

Coaching Happens!

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Image by p0rg1

Cuando las lineas del auto-descubrimiento confluyen,
yo desaparezco en ti para escucharte.
Me convierto en un espejo y reflejo tu mejor versión.
Miras tus manos y comienzas a darte cuenta, a ser consciente del poder de la acción y la voluntad.
Espirales se revuelven en tu interior,
entre la sorpresa y la maravilla de descubrirte.
Eres capaz de tornar las espirales negativas… No puedo hacerlo…”

Alimentamos la motivación. Observamos nuestro mapa.
Elegimos el destino. Trazamos la mejor ruta y ritmo para nosotros.
Comenzamos a caminar hacia nosotros mismos, dejando caer muchas cosas de la mochila que ya no vamos a necesitar.

Cada vez más ligeros nos sentimos mejor.
Más vivos, más felices, más equilibrados.
Más nosotros mismos. Más libres.

Por y para ti, coaching just happens!
Y todo cambia cuando descubres las llaves de tu vida en el bolsillo.

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Acepta-me

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Image by jojobatanesi

Y así me planto yo en esta noche y pienso: Ok tengo un ratito para escribir por fin. Entre tanto trasiego que suelo llevar encuentro el tiempo y ya no encuentro casi las palabras.

Sin embargo, al pararme y preguntarme qué puedo contar de mi vida reciente, afloran muchas reflexiones que normalmente se quedan en mi mente y no cristalizan en palabras. Algunas de ellas quizá puedan tomar forma en este divagar en que se han convertido mis posts ultimamente.

Reflexiono estos días mucho muchísmo sobre la aceptación y ahora al pensar en ello se me antojan metaforas maravillosas.

La aceptación puede ser un término que no usemos a menudo pero que implica amor, comprensión, apoyo, refugio. Cada uno le damos nuestro matiz en función a nuestras necesidades. Cuando no te sientes aceptado por las personas que quieres, es como una pieza de puzzle que no encaja. Puedes vivir con ello, pero algo no cuadra. Somos como somos, eso está claro. Nos parece más fácil quejarnos de los demás o de nosotros mismos en lugar de aceptar su-nuestra forma de ser como tal, con lo bueno y lo malo.

Aceptar no es resignarse ni limitarse. Simplemente asumir que dadas las circunstancias las cosas son así, y en esta situación ya podemos valorar qué actitud tomar al respecto.
Aceptamos y hacemos por nosotros mismos. Si nos referimos a relaciones, tejemos nuestra parte de la colcha, dejando también el espacio necesario para que la otra persona teja su parte. Hay personas con las que podemos conseguir resultados maravillosos; hay otras personas con las que no logramos armonía en los colores que utilizamos. La situación óptima es tejer lo que nos toque, nuestra parte, aceptando que la libertad de la otra persona puede que no utilice los mismos colores o diseños que haríamos nosotros.

Cuando aceptamos a los demás como son, supone una liberación. No queremos ni necesitamos cambiar a nadie y los defectos al asumirse tienen menos poder de crispación y decepción. Aceptando, nivelamos nuestras expectativas, y todo cambio-evolución supone una sorpresa a la que adaptarnos de nuevo. El Amor y el Respeto flotan por encima de la aceptación, liberando al otro de la presión (manifiesta o no) de “tener que” cambiar o de no ser como “debería” ser para la otra persona.

Aceptando, damos el espacio necesario a los demás para ser ellos mismos. Cultivamos la naturalidad y la claridad, el abono para las relaciones duraderas y fundamentadas.

Sentirme aceptada me gusta, aunque a veces la vida me impulse a decidir aceptar que no soy aceptada. “Acepto que no me aceptas.”

Y tú, ¿cómo enfrentas la aceptación? ¿Te sientes aceptado? ¿Y a los demás, crees que los aceptas?

“Se es…lo que se es
Lo que siempre se ha sido
Se siente…lo que se siente
En el centro del centro silente
Tenga o no tenga evidente sentido

Y rara vez se es… tal y como se quiere
Se llora lo que se llora
Uno no elige de quien se enamora
Ni elige que cosas a uno lo hieren

Y en lo mas sutil de los cuerpos sutiles
Lejos de la noria de causas y efectos
Se tiene el corazon que se trae por defecto
Asi como Aquiles por su talon es Aquiles”