Esta semana vamos a dedicar un momento a encontrar nuestro eje… Nos encontraremos un poco más con nosotros mismos, con nuestros sentimientos, dejando nuestras preocupaciones pasar, concentrándonos…..
Puedes encontrar un ratito en el día-a-día; ponte de pie y cierra los ojos. Siente tus pies firmemente arraigados, siente la tierra, el calor, la fuerza. Poco a poco, mientras mantienes los ojos cerrados y en una posición cómoda, mira hacia tu interior, identifica tus sensaciones.
Deja el peso caer y busca tu eje, una línea que cruza todo tu cuerpo y te mantiene.
Mira hacia dentro…. ¿lo ves? Ahí esta lo que necesitas: dentro tienes fuerza, valor, energía, optimismo, dulzura, alegría… Esta todo ahí.
Concéntrate y cuando inspires, siente como todo eso que deseas, esa alegría, esa fuerza, entra dentro de ti y te llena, se expande por tus venas, fluye veloz por tu cuerpo. Cuando expiras, deja salir los malos sentimientos, la apatía, el pesimismo, el rencor, la envidia, la tristeza….
Sigue profundizando y verás como las cosas cambian después de haber acariciado un poco tu interior.
5 respuestas a «Pensamiento Semanal: Busca Tu Eje»
Hola Bruma. No se si ya has recibido esto, que seguro que si, y si ya lo recibiste te lo vuelvo a dar, por todo lo que haces. Aquí te paso el link para que lo veas Premio Blog Solidario
Un abrazo
Tengo el eje algo torcido Bruma. Pero voy luchando para encontrar el sentido adecuado 🙂
Gracias Michele!! No tengo palabras y el hecho de que me encuentres digna para tu premio me llega al corazon.
Nunca había recibido premio alguno, solo en el colegio en un concurso de poesía (y es un secreto…. jejeje…).
Como diría mi amiga la Mujer Sonriente, hoy eres mi Momento Nchi, y me has alegrado un martes que parece lunes de feo.
Un inmenso abrazo. 🙂
PS: Tronan, Eres tú el que está torcido, no tu eje!! :)*
niña..
al igual que los libros Bucay pasaran ala historia como libros de autoayuda…
tu blog tambien lo hara y por el mismo motivo…
siempre intentando que nos encontremos con nuestro yo interno…siempre posteando cosas positivas y utiles…
un beso grande bruma..
🙂
Gracias Fire, es precioso eso que me dices.
Es un placer, vuestro feedback me hace feliz. 🙂