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Desde mis Brumas El mundo a mis pies Musica

Lanzarote

Donde quiero perderme… y encontrarme…

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PS: Llevo días acumulando ganas de comunicar en mi mente y agotándome, sin disponer del tiempo para poder fluir… Y así me quedaré, porque posiblemente no podré escribir antes de mi partida hacia 3 días de oasis y abrazos de gente que añoro… Este será mi premio por una semana tan dura… 🙂

PS: Antes de comenzar mi laaaarga jornada laboral de hoy, canto:

«Vivo en un archipielago. donde tocan el tambor
y la gente se mueve…En medio del atlántico
donde vivimos tu y yo, donde se que me quieres…

«…Vivo en las prisas apartado, me dicen aplatanado
y quizas tengan razon, pero ustedes y yo sabemos
que hay gente que va sin frenos y no llegan a mejor …»

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De todo un poco Desde mis Brumas

¡Basta!

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Me he encontrado con este mensaje de mi Cenicienta favorita y me apetecía compartirlo con vosotros. Al pensarlo yo me encontré con interesantes reflexiones.

Y tú, ¿a qué dices BASTA?

Yo digo basta a infravalorarme y faltarme al respeto.
Basta a la auto-exigencia disfrazada de perfeccionismo y a la dependencia. Ea!

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Desde mis Brumas Musica

Más allá de las nubes…

…aún cuando todo está oscuro y frío sabemos que permanece la luz.
Es parte del equilibrio; la luz y la oscuridad.
Nunca debemos entender la una sin la otra.
Todo es pasajero. Esto también pasará.
Es bueno recordarlo y vivir con ello.

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Image by Che

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Musica

Concorde

Sonando….

«…Que verdad
Que triste realidad
Surgió de la nada
Y se alza ante mí
Me siento pequeña
Pero nunca más
Confiada

Como fue
¿Qué tal la sensación
De ver cómo ardían por ti
Mis manos en el fuego?
Ya nada será igual
Es el final
De la inocencia

Ya no verás volar
El concord sobre nuestras cabezas…»

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Desde mis Brumas

Sobre todas las cosas

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Image by kle m

Hoy ha sido un día raro. Sin duda no puedo definirlo mejor.
Podría complementarlo con: reflexivo, sensible, cansado, intenso, y seguro que más cosas.

Acabo de llegar a casa y llueve. Cuando me bajé del coche elegí dejarme mojar un poco por la lluvia. Es limpia y refrescante. Espero que nutra mi cabeza como hace con las plantas.
Lo simple siempre me conduce a lugares mucho más productivos para mí.

En días tan cargados es difícil limpiarse, aunque la lluvia ayuda, como no.
Hoy quiero quedarme con esa lluvia fresca; con una primavera en ebullición.
Me quedo con las alegrías compartidas, lo que está por venir.
Disfruto saboreando la flexibilidad y equilibrio de mi clase de Balance.
Las charlas frívolas en los vestuarios del gimnasio. Lo sencillo.

Me quedo con la música de las gotas de agua en la calle.
Ya me recuerdan a él porque sé que le gusta la lluvia.
Me guardo dentro la confluencia de un duende, las sonrisas en las nubes.
Cuando esas personas en las que piensas te llaman.
Cuando el cariño que necesitas llega por sorpresa y te emociona.
Porque en días como hoy, sensibilidad sobra, por eso la he dejado en la calle refrescándose.

Sobre todas las cosas me quedo con el Amor (y no me refiero al amor de pareja, no, al otro, el universal, que también afecta a la pareja, claro):
la comprensión, la aceptación, el respeto y la entrega desinteresada.
Quiero que eso sea el cielo bajo el que camino.
A veces olvidamos hasta el suelo que pisamos y por eso me quedo también con los coscorrones que nos recuerdan lo esencial, que ya sabemos, es invisible a los ojos…

…y deja que llueva, deja que llueva…


No olvidemos que después de llover sale el sol…

«…Rey sol, perdí mi tren
por ser quien soy y ver el mundo del revés.
Caí por crecer, callé por hablar,
confundo el agua con la sal.

Aprendimos a mirar
con la duda entre los dedos y a tientas.
Descubrimos que al final
las palabras que no existen nos pueden salvar…»

.
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.
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Post Data: Y tú, ¿con qué te quedas hoy? 🙂

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Podcast

Podcast: La tetera

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Image by meppol

No quería dejar mi afición a contar historias; creo que así me conozco un poco más a mí misma y me gusta contar con la ayuda y recomendación musical de Che y Fita, que ponen melodía a mis historias. Es compartir, conmigo, con ellos, con vosotros. Y me gusta. Y a todos nos gusta escuchar historias… 🙂

He rescatado esta historia, uno de mis cuentos favoritos con el que hice mis primeras pruebas y al final no grabé definitivamente. Es una historia preciosa de Andersen, un clásico, que se acompaña musicalmente de otro clásico, Tchaikovsky, mi preferido desde niña.

Feliz miércoles, navegantes.
Namasté.

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Batallando con el mundo Desde mis Brumas

Mi experiencia con el (ejercicio) físico

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Image by colorsandfeelings

Vinieron a mi mente las ganas de escribir sobre lo que sigue ayer, cuando volvía al trabajo después del gimnasio. Había ido por primera vez a una clase de Body Combat, que combina movimientos de artes marciales y boxeo con la música. La sensación fue similar a la de mi primera clase de Spinning, pero el Combat es mucho mas duro, cardio e intenso. También la clase dura más, 50 min.

Cuando volvía en coche me sentía bien por haber aguantado, aunque estaba roja como un tomate y esperando unas agujetas de órdago (que al final no han sido tantas…). Me empecé a plantear que quizá yo también pueda ser deportista y estar en buena forma.

¿Os acordáis cuando hablaba de las etiquetas? A veces nos tachamos de algo que nos hemos sentido desde niños… ¡y se nos olvida despegar la etiqueta cuando ya no lo somos! Yo siempre me he sentido torpe en cuanto al ejercicio físico. Incluso bailando, que me gusta y me sale de dentro, soy demasiado mandona y no cualquier pareja sabe dirigirme bailando salsa, por ejemplo. (Soy indomable! jaja…)

Desde niña tengo complejo de inferioridad con los demás, aunque cada vez me siento más cerca de superarlos. Me valoro y me quiero, a veces incluso me observo con orgullo por algunas cosas que hago. Pero cuando bajan todas mis defensas siento más de cerca ese sentimiento que creo estará en mis posos para siempre. Es sorprendente cuánto nos marca la niñez, ¿verdad? Yo me sentí infravalorada tanto en el colegio como en el instituto; incluso en la universidad iba por mi cuenta. No soy de pandillas porque nunca me he sentido libre para ser yo a las primeras de cambio. Soy de amigos cercanos, a los que soy leal y con los que suelo mantener relaciones unidireccionales.

Con el tiempo fui descubriendo que a menudo proyecto una imagen con la que no me asocio completamente. Tenemos muchas facetas, claro que si. Quien me ve de mujer de negocios no me imagina hippy en los fines de semana o los tatuajes que puedo tener. Vemos solo lo que se proyecta. Y yo para defenderme del mundo que me hacía daño, proyectaba fortaleza, algo de frialdad y cautela. No puedo evitarlo. Las bromas y las risas llegan cuando me siento tranquila…

No me pierdo, retomo el tema. Cuando me vi en esa clase, donde todos sabían la coreografía y daban patadas en el aire, sentí el miedo a la clase de gimnasia del colegio, y sentí que daba un paso para no sentirme inferior a ellas. Miré menos mis defectos y observé más que era capaz de aguantar el ritmo. Yo también di muchas patas y puñetazos, ganchos de derecha y de izquierda. Pensé «no pienso volver» durante la clase, y sentí deseos de superarme la próxima semana al terminar.

Ya me da igual que me miren desnuda en el vestuario. Soy como soy, y es a mi a quien tengo que rendir cuentas. Ni más ni menos. Tras 3 meses de entrenamiento, estoy feliz de sentirme capaz de aguantar una clase de spinning, combat o yoga. Siento como mi cuerpo cada vez es más flexible, y cuanto más sano lo siento, también lo siento más mío.

Cuanto más me cuido, más ganas tengo de hacerlo.
Porque es un regalo de mí para mí. No un sacrificio.

PS: Podría contar mucho más pero no quiero extenderme demasiado (¡Que os aburro!). Quizá no transmita lo que quería: la capacidad de superarnos a nosotros mismos cada día, con cada pequeña cosa. Tenemos límites, sí, pero a veces desconocemos donde se encuentra y de lo que podemos ser capaces. Descubriéndonos mientras los miedos se desploman y las etiquetas se despegan.

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Desde mis Brumas Divagaciones Musica

Sober

La vida no deja de ser un concurso de funambulistas. Subidos en una cuerda floja, nos deslizamos con mayor o menor fortuna por nuestras circunstancias.
Algunos nacen con una mágica facultad para sortear los desequilibrios y sostenerse en pie en todo momento. Otros cuentan con una red que les recoge de sus caídas; red que puede romperse si nos descuidamos.

Allí arriba, en nuestra realidad, somos la estrella del espectáculo. Nuestros pies se aferran. Buscamos el eje que nos sostiene… Y caminamos, paso a paso.

Cuando el foco que nos ilumina nos ciega, la vida parece que nos sobrepasa. Pero nuestra vista siempre va más allá y… the show must go on…

Por momentos, todo se torna claro; el aire de las alturas nos oxigena, nuestros pies se aferran a la cuerda, la confianza nos mantiene danzando sobre las circunstancias y nos queremos tanto como para haber dejado una red bajo las alturas.
Si caemos, volveremos a subir.


Impresionante este video que me descubrió Katreyuk hace unos meses…
Me encanta este tema…

«Aahh, the sun is blinding
I stayed up again
Oohh, I am finding
That’s not the way I want my story to end

I’m safe
Up high
Nothing can touch me
But why do I feel this party’s over?
No pain
Inside
You’re my protection
But how do I feel this good sober?»

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Desde mis Brumas

La pasión…

…me sabe a libertad, consciencia de mi cuerpo, inundación de mis sentidos…
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Image by dugdostih

La pasión me eleva, me rasga, me impulsa, me atrapa, me colma…
Cuando es mi placer el compartirme, cuando el instinto gana la partida.
Y no hay orgullos, ni vanidades, ni excusas, ni deberes.
No me importa nada… Solo sentir… que me mezclo…

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Batallando con el mundo De todo un poco Pensamientos Semanales

¿Y si…

…solo por una vez te miras fijamente al espejo
y reconoces que eres una artista viviendo tu vida?
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Image by moosiatko

¿Y si empiezas a valorar ese cuerpo que tienes y esas cualidades que tú bien conoces?
¿Y si dejas de exigir y haces por y para tí cada día de tu vida?
¿Y si tomas conciencia de tu presencia en este mundo?
¿Y si te ríes un poco más de ti mismo?
¿Y si comienzas ahora a desarrollar tus cinco sentidos?
Huele! Escucha! Acaricia! Saborea! Observa!

¿Y si te das cuenta de que cada segundo cuenta?
¿Y si no conoces la fecha de caducidad? ¿Podría ser mañana?
¿Y si dejas de esperar? ¿Que pasaría?
¿Te atreves a agarrar la naranja de la vida y exprimirla entre tus manos?

¡Adelante!
Ten un gran día. 🙂